Salud mental y gestión emocional
Aula 208 - Ciudad Universitaria
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Desde el SOP te invitamos a participar de la charla que brindará Lic. Misael Moreno Frías del Programa provincial de prevención del suicidio.
En este encuentro se abordará la importancia de la salud mental, algunas pautas para la detección de problemáticas y el pedido de ayuda. Además, se trabajará sobre la gestión de emociones como una forma de prevención de los problemas de salud mental más frecuentes.
Se brindarán herramientas concretas para la regulación de emociones que suelen presentarse de forma cotidiana, tales como la relajación, las estrategias cognitivas o la meditación.
Por dudas o consultas comunicate a: serviciopsicopedagogico@fcefyn.unc.edu.ar
