Taller: Transitar la carrera con bienestar

Es esperable que cuando realizamos actividades que son de gran peso e importancia para nuestra persona les pongamos mucha energía y un plus emocional que algunas ocasiones nos pueden generar mayor tensión. Pero sostener tensiones constantemente y a lo largo del tiempo, nos puede llevar a hacernos sentir muy mal e incluso a veces, enfermarnos.  Es por eso que nos parece importante desnaturalizar el malestar en el tránsito por la carrera universitaria e intentar buscar de alguna medida cierto equilibrio. El bienestar en general y el emocional son sumamente importantes para todo lo que uno emprenda en la vida.

Es por eso que te invitamos a un taller grupal para incentivar, activar estrategias y herramientas intentando optimizar el abordaje de situaciones cotidianas del las y los estudiantes a fin de efectivizar y alentarlas al bienestar emocional.

➡️ Comienza: Miércoles 16 de abril 

➡️ Finaliza: Miércoles 28 de mayo.

⏰ Horario: 11 a 12:30 h

☑️ Frecuencia: Semanal

📍 Lugar: SOP

👤 Coordina: Dolores